广泛的研究体现了老年人忙碌对身体健康、精神敏锐度和记忆力的价值。这就提出了退休为数不多的缺点之一:当你突然、永久地失业时，你如何保持忙碌?退休人员有很多方式与周围的世界接触，这取决于一个人的偏好、位置和资源。我们列出了人们从忙碌中获得好处的7种方式。
得到一个爱好
当你还在职的时候，你可能没有足够的时间来培养兴趣爱好。像绘画，房屋周围的项目，甚至演奏一种乐器都可能被抛到一边。这就是为什么现在是拾起旧爱好或重新发现一个全新爱好的最佳时机。
更好的消息是?一些研究表明那些每天都把时间花在爱好上的人早逝或患痴呆症的可能性更小。那就更有理由重新拾起那把旧吉他了。
与家人共度时光
当你工作的时候，你可能没有足够的时间陪你的家人。你甚至可能错过了一场足球赛或一两场钢琴独奏会。
退休是把家庭关系放在首位的最佳时机。虽然你的孩子可能已经离开了家，开始了自己的生活，但现在是建立联系的最佳时机，甚至是照顾你的孙辈。买一张去游泳池、动物园或当地博物馆的祖父母通行证，让祖父母的冒险开始吧。
花时间去旅行
还有什么比在“黄金年华”更合适的时间把这些地方从你的遗愿清单上划掉呢?当然，如果你参加的话一个固定的收入在美国，你可能需要在旅行时考虑节俭。好消息是你不用急着赶回去找工作，所以好好利用这段时间吧。租或买一辆汽车或房车，进行一次自驾游，无论是横跨全国还是最终踏上你已经梦想过的太平洋海岸公路。
对于退休人员来说，更传统的旅行选择也更实惠:你可以更灵活地安排旅行日期，在机票、酒店和租车上获得最优惠的价格。别忘了利用旅行折扣也针对你的年龄组。除了美国退休人员协会(AARP)的折扣，许多航空公司和租车公司也提供老年人折扣。
回馈
志愿活动是另一种有效利用退休时间的方法。这不仅是一个伟大的方式回报你的社区，但它也可以提供给那些谁进行志愿服务有了社区意识，心理健康益处，也许最重要的是，可以帮助防止退休后的孤独，这可能对老年人构成一个严重的问题。
老年人可以志愿服务的受欢迎的组织包括老年人团、随叫随到的音乐家和美国退休人员协会(AARP)基金会经验团。
回去工作
别担心，我们并不是建议你一头扎进职场。相反,重返工作岗位兼职工作。它不仅可以帮助你为退休攒足够的钱，还可以鼓励你与同龄人交往，保持思维敏捷，让你忙碌起来。如果你决定在退休后重返职场，你不是一个人。事实上，65岁及以上的老年人中，超过五分之一的人正在工作或正在积极求职。
记住，回去工作可以可能影响社会保障福利．对于以前退休的人来说尤其如此完整的退休年龄．
保持健康
保持良好的身体状态可能已经在你多年的待办事项中了。但现在你已经退休了，你有时间去做这件事。另外，你知道每天15分钟的锻炼可以增加近3年的寿命吗?换句话说，你不需要花钱一笔巨款为了得到锻炼，你需要保持健康。
但在你开始之前,确保你足够健康的锻炼开始前一个新的健康计划,即使你只是计划每天走两公里的路程或开始在你的健身房每周课程。一旦你注册,试图加入一个类与其他老年人。这样你就可以社交和健身了。
轻举妄动。
你是否一直梦想住在一个温暖的地方，在那里你不必每年冬天铲雪或给你的车除冰?或者住在纳帕谷(Napa Valley)，俯瞰美丽的葡萄园啜饮葡萄酒?也许你只是想住在一个没有所得税的地方。(你好,佛罗里达!)
不管怎样，现在是时候行动了。许多老年人在决定退休时就会搬家，无论是因为他们终于受够了寒冷，还是仅仅是靠固定收入无法负担目前居住的地方。
但是在你尝试之前，一定要研究一下你的新地点、生活成本和税收，这些都可能对你的底线产生重大影响。这里有一些美国最适合养老的地方
底线
退休是培养旧爱好或发现新爱好的最佳时机。此外，一些研究表明，那些每天都把时间花在爱好上的人通常比那些不这样做的人寿命更长。旅行是另一种消磨退休时光的好方法。别忘了利用针对你的年龄组的旅行折扣，从AARP折扣到一些航空公司和汽车租赁公司的折扣。只要注意你的退休后的活动和爱好将成本。
退休后活动提示
- 考虑与财务顾问讨论退休后活动的预算。找到合适的、符合你需求的理财顾问并不难。伟德ios appSmartAsset的免费工具在五分钟内为你匹配你所在地区的财务顾问。如果你已经准备好与当地的顾问配对，他们将帮助你实现你的财务目标，现在开始．
- 如果你不确定在不危及退休后的财务安全的情况下，你可以谨慎地在各种活动上花多少钱，这个计算器会有帮助的。
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